Pilates személyi edzés ONLINE
Mi is szól mellette?
- otthonodban vagy bárhol elvégezhető
- baba mellett is tornázhatsz otthonról
- időt spórolhatsz az utazással
- egyéni edzéstervet kapsz
- csak Rólad szól
- folyamatos a kontroll és a motiváció
- időbeosztásodnak megfelelő időpontokban
Mi kell hozzá?
- egy matrac
- internetkapcsolat
- laptop
- egy kis szabadidő
- TE és az akaraterőd
Miért és kinek is jó az ONLINE személyi edzés?
Az ONLINE edzések alkalmával otthonodban, kényelmesen edzhetsz szakember felügyelete mellett, élő videós kapcsolaton keresztül. Végig ott a kontroll, hogy a gyakorlatokat helyesen végezd, motiválva vagy, és nincs közben lazsálás.
A Te céljaidnak, erőnlétednek, edzettségi szintednek megfelelően, maximálisan személyre szabottan van összeállítva az edzésterved óráról -órára.
Amennyiben kisbabás/kisgyermekes anyuka vagy és szeretnél rendszeresen mozogni, viszont az időbeosztásod és a baba/gyermek felügyelet akadályoz, akkor az online személyi edzés a legjobb és legkényelmesebb megoldás számodra.
Ha minden perc számít, szoros az időbeosztásod....időt spórolhatsz, hiszen nem igényel külön időt az edzésre és az onnan való haza utazás.
A saját, megszokott környezetedben edzhetsz ahol csak az edződ és Te vagy!
A saját időbeosztásodnak megfelelően, rugalmasan tudsz előre
egyeztetett időpontokban edzeni.
További infóért, vagy időpontegyeztetéssel kapcsolatban keress bizalommal elérhetőségeim bármelyikén!